Viagra herbal untuk kepuasan hubungan pasutri. Banyak pria yang mencari obat kuat untuk memenuhi kebutuhan dan kepuasan rumah tangganya, salah satunya adalah viagra, Sebenarnya kalau kita paham banyak viagra alami yang kita sering jumpai dalam kehidupan sehari hari cuma kita tidak pagam dengan manfaat yang terkandung didalamnya.
Ahli Gizi, Ishi Khosla seperti dilansir dari time of india menjelaskan, "Seks yang baik tergantung sebagian besar pada sirkulasi darah tubuh Anda, yang dibuat atau dirusak oleh makanan yang Anda konsumsi. Ada beberapa makanan yang memfasilitasi untuk meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh, menambah kecakapan seksual Anda," katanya.
Setidaknya ada 10 makanan yang bisa menjadi viagra alami untuk hubungan seks Anda dan pasangan.
1.Daun hijau
Pernah membayangkan Popeye, orang pelaut dengan sekaleng bayamnya yang bisa memberi kekuatan? Ya tidak salah jika kita menandai bayam sebagai viagra alami.
Bayam sarat dengan manfaat seksual. "Hal ini kaya vitamin E, yang merupakan katalis utama dalam produksi hormon seks dalam tubuh,ini juga kaya mangan, yang memfasilitasi produksi hormon estrogen pada wanita. Kekurangan magnesium juga mempengaruhi tingkat kesuburan wanita," ujar ahli gizi Aishwarya Rajan.
"Sayuran berdaun hijau juga sarat dengan seng, yang dikenal untuk libido dan produksi kualitas sperma pria,"timpal ahli gizi Charu Dua.
2. Biji kesuburan
Ini memang kiasan, tapi biji-bijian memang dipercaya meningkatkan produksi hormon seksual. Seperti biji rami, biji labu, kacang kedelai, buncis dan biji bunga matahari.
"Mengkonsumsi satu sendok makan biji rami setiap hari membantu untuk meningkatkan tingkat testosteron dalam tubuh,biji ini kaya akan asam lemak Omega 3. Biji labu juga kaya akan seng, mineral yang dibutuhkan untuk menghasilkan testosteron, " saran ahli gizi Sanjana Saikia.
3.Sea food
Jika Anda termasuk yang alergi, mungkin mulai sekarang Anda harus mencoba untuk mulai menyukainya perlahan-lahan.Baik itu ikan atau kerang, mereka mengandung obat seksalami di dalamnya!
"Ikan kaya akan Omega-3 asam lemak, yang meningkatkan metabolisme Anda, membuat Anda segar. Ini juga ditemukan untuk meningkatkan hormon dopamine yang menyalakan sistem kesenangan otak. Selain itu, bahkan mengandung Vitamin B yang terkait dengan kesuburan. Tiram memiliki sifat aphrodisiacal yang merupakan sumber seng yang menyehatkan kelenjar prostat dan mendongkrak produksi testosteron pada pria, " jelas Aishwarya.
"Pisangideal untuk memberikan daya tahan di kamar tidur karena mereka adalah sumber yang kaya vitamin B yang mengubah karbohidrat menjadi energi. Hal ini juga membantu tubuh memproduksi hormon seksseperti testosteron," saran Aggarwal.
"Kurangnya hormon ini dapat menyebabkan kurangnya keinginan dan kesenangan seksual dan ketidakmampuan mencapai orgasme," saran Charu.
5. Buah kesukaan
Semua buah-buahan, terutama yang kaya vitamin C penting dalam gratifikasi seksual.
"Tubuh membutuhkan vitamin C untuk menjaga organ seksual . Tes mengungkapkan bahwa 500-1,000 mg mengkonsumsi vitamin Csehari meningkatkan jumlah dan kualitas sperma yang dihasilkan," ujar ahli gizi Aishwarya.
Seperti jeruk, kiwi khusus, blackcurrant dan stroberi.
6. Rempah-rempah
Yang tepat dari rempah-rempah tidak hanya membumbui makanan Anda, tetapi juga kamar tidur Anda.
"Cabe rawit, cabe merah dan jahe meningkatkan sirkulasi darah," kata Sanjana.
7. Coklat murni
Studi menunjukkan bahwa wanita yang makan cokelat setiap hari memiliki kehidupan seksual yang lebih memuaskan.
"Coklat mengandungzat kimia yang disebut phenethylamine yang memicu perasaan relaksasi, dan kesenangan. Inimeningkatkan suasana hati, mengurangi stres dan merangsang keinginan kontak fisik dan menurunkan hambatan," jelas endokrinologi Dr Pankaj Aggarwal.
8. Pisang
Pisang adalah makanan seks yang hebat.
"Pisangideal untuk memberikan daya tahan di kamar tidur karena mereka adalah sumber yang kaya vitamin B yang mengubah karbohidrat menjadi energi. Hal ini juga membantu tubuh memproduksi hormon seksseperti testosteron," saran Aggarwal.
9. Minyak zaitun
Kekhawatiran tak mencapai orgasme pada wanita menemukan jawaban dalam minyak zaitun, yang memicu produksi hormon testosteron.
"Kurangnya hormon ini dapat menyebabkan kurangnya keinginan dan kesenangan seksual dan ketidakmampuan mencapai orgasme," saran Charu.
10. Bawang putih
Konsumsi rutin bawang putih dalam makanan dapat membawa perbedaan yang nyata dalam kecakapan seksual Anda," saran Sanjana.
Tapi berhati-hatilah dengan baunya ketika di mulut Anda, pastikan Anda membersihkan mulut sebelum memulai sebuah pertempuran yang panas!
0 komentar:
Posting Komentar